A camisa anti-varicosa é projetada para normalizar o trabalho do sistema circulatório nas extremidades inferiores. As roupas íntimas de compressão exercem uma pressão de design precisa em certas áreas das veias, que, devido à sua localização distante do coração, correm o risco de desenvolver doenças venosas patológicas. Assim, graças ao uso de cuecas médicas, o estado do fluxo sanguíneo melhora, as sensações dolorosas, o inchaço e o peso nas pernas são eliminados. Portanto, se você corre o risco de desenvolver varizes, já as encontrou ou mostra sinais de circulação venosa prejudicada (devido a cargas estáticas, gravidez, estilo de vida sedentário), você deve começar a usar roupas íntimas de compressão preventiva no uso diário.
Roupa íntima de compressão para varizes
Anteriormente, para esse fim, os flebologistas prescreviam ataduras elásticas. Agora, esta ferramenta não é popular, devido à presença de uma série de desvantagens significativas: a dificuldade de enfaixamento, um grau de compressão desigual, uma aparência inestética, uma perda rápida das propriedades de compressão e, como resultado, escorregamento.
A diferença entre as roupas íntimas de compressão modernas é o completo oposto das desvantagens acima:
- facilidade de uso (em comparação com o enfaixamento) desde a colocação, o uso e a remoção da roupa de cama;
- 4 classes de compressão - o que permite a seleção individual do linho com o nível necessário de compressão dos veios dilatados;
- feito de materiais de alta tecnologia: linho - de algodão natural hipoalergênico com alto grau de elasticidade; meias de fibras sintéticas - nylon, lycra, elastodien, microfibra, que permite o uso de saias e vestidos;
- o ajuste apertado não permite que a roupa escorregue;
- longa vida útil da roupa, com os devidos cuidados - de 5 a 12 meses (com uso diário).
Qual é a utilidade da cueca de compressão? A roupa de compressão cria uma pressão distribuída da parte inferior das pernas para o topo. A pressão graduada de força variável varia do tornozelo à coxa, em termos percentuais é de 100% a 20% da compressão proporcionada pela roupa íntima.
Opinião de um 'expert
Uma diminuição gradual na porcentagem de compressão é fisiologicamente justificada: com o fluxo sanguíneo para cima, a carga no sistema venoso diminui. Portanto, é aconselhável reduzir a pressão máxima para cima. Devido a esse princípio de ação, o uso de cuecas de compressão estimula e normaliza o escoamento do sangue e da linfa para o coração, evitando a congestão venosa.
Tipos de roupa íntima de compressão
Como escolher a roupa íntima de compressão para varizes e para que serve esse ou aquele tipo de malha?
A indústria médica oferece uma variedade bastante grande de roupas íntimas de compressão. Existem meias de compressão para mulheres e roupas íntimas para o tratamento de varizes em homens. Também existe uma classificação de acordo com as tarefas terapêuticas atribuídas à cinta de compressão:
- cueca preventiva: compressão mínima das extremidades inferiores para eliminar a hipertensão arterial nelas;
- roupa médica: compressão média e máxima para o tratamento de varizes;
- cueca pós-operatória: utilizada em hospitais, a seleção da meia de compressão é feita por médico.
Na dependência direta da localização existente ou provável de doenças venosas da parte inferior do corpo, você pode escolher um certo tipo de roupa íntima médica - meia-calça de compressão, meia-calça ou meia-calça.
Meias de compressão
As meias são recomendadas principalmente para atletas com cargas de corrida aumentadas para fins preventivos. O uso de meias de compressão reduz o risco de doenças venosas e ajuda quem já as teve. Durante o uso de meias de compressão, a circulação sanguínea no pé melhora e o tônus muscular aumenta devido à compressão direcionada por pontos na área do calcanhar e do pé. Este tipo de roupa pode ser usado durante e após esforços prolongados.
Compressão na altura do joelho
As meias são indicadas para a prevenção e tratamento das varizes, desde que as varizes se localizem abaixo do joelho. A altura do joelho cobre a perna do pé ao joelho. Suas propriedades de compressão elástica garantem um ajuste preciso no pé, mantêm o tônus do tornozelo e são eficazes na prevenção de peso no pé.
Como escolher a compressão na altura do joelho para os homens? Mais roupas de compressão parecem ter como alvo as mulheres. É uma ilusão. Em termos de design, as meias masculinas até ao joelho praticamente não diferem das meias normais, pelo que não devem causar constrangimentos durante o período de uso.
Os tamanhos dessas vestimentas de compressão, como na altura do joelho, são selecionados de acordo com o perfil anatômico das extremidades inferiores.
Para fazer isso, você precisa fazer algumas medições (em centímetros):
- circunferência da canela acima do tornozelo e abaixo do joelho;
- comprimento do pé ao joelho.
Meias de compressão
É possível obter um efeito terapêutico e profilático no combate às patologias do sistema venoso com o auxílio de meias. Por necessidade, às vezes são utilizadas meias elásticas de varizes com comprimento aumentado: até a região da virilha ou com fecho na cintura.
Há um elástico de silicone na parte interna da meia. Impede que essa meia de compressão escorregue. As meias medicinais com fecho na cintura são fixadas com um cinto elástico com fita de contacto. Essas meias são divididas em meio par, há esquerda e direita. Existe a possibilidade de combinar meias mono em collants.
Este tipo de meia, como roupa interior de compressão especial para as pernas com varizes, tem o máximo grau de eficácia.
Encontrar as melhores meias de compressão para mulheres e homens não é tão difícil quanto pode parecer à primeira vista. A variedade dessas roupas íntimas no mercado médico é bastante ampla. Ele leva em consideração as possibilidades financeiras e preferências para a aparência da roupa. Portanto, é possível adquirir meias de compressão de acordo com sua vontade, e não apenas se orientando pelas recomendações do médico quanto às propriedades terapêuticas e profiláticas do linho. Ao fazer uma compra, é importante lembrar que um salão de ortopedia ou farmácia que vende roupas íntimas de compressão evita que você compre uma falsificação. Somente lá você pode adquirir um produto de compressão de alta qualidade certificado.
Collants de compressão para mulheres
O tipo mais comum de roupa íntima médica e profilática para mulheres é a meia-calça de compressão, apesar de serem bastante difíceis de vestir.
De acordo com o efeito que é importante obter, distinguem-se os seguintes tipos de calças justas de compressão: preventiva e terapêutica. As meias elásticas preventivas são selecionadas independentemente de acordo com parâmetros como altura e peso. Você pode comprar essa meia de compressão em farmácias e em lojas regulares de suprimentos médicos. Além de melhorar o sistema venoso, têm efeito corretivo e emagrecedor na cintura, nádegas e coxas.
Opinião de um 'expert
Se você pode escolher produtos de compressão preventiva por conta própria, então a meia de compressão médica é selecionada exclusivamente por um médico. Essas collants, meias e meias estão sujeitas a certificação médica obrigatória de acordo com a norma RAL-GZ 387 e estão disponíveis para venda apenas em salões de equipamentos médicos e farmácias.
A programação inclui tipos de meias de compressão diferentes em textura e cor. São os mais transparentes e os mais densos e opacos, que permitem mascarar as manifestações venosas na pele. Na hora de escolher um modelo preste atenção na meia: existem produtos com dedos abertos e fechados.
É aconselhável combinar meias de compressão médica para veias varicosas com o uso de agentes venotônicos locais para as pernas. O creme para os pés com extrato de castanha da Índia e ginkgo biloba é adequado para o cuidado diário em casa. Devido à sua composição natural, alivia dores, tonifica, tem efeito antiinflamatório e cosmético. O creme é aplicado na pele das pernas de baixo para cima com movimentos massageadores até à sua completa absorção, 1-2 vezes ao dia de manhã antes de vestir a cinta compressiva e à noite após retirá-la. O creme foi submetido a estudos clínicos e tem sido altamente considerado pelos flebologistas como um coadjuvante eficaz no combate às veias varicosas das extremidades inferiores. Para uso fora de casa, um spray tônico para os pés com extratos de açougueiro e hamamélis é muito conveniente. Graças à sua fórmula leve e que não deixa marcas e forma de liberação confortável, pode ser aplicado sobre meias de compressão de nylon. Pulverize 1-2 vezes ao dia a uma distância de 15 cm para hidratar levemente a pele. Ambos os produtos foram desenvolvidos por especialistas de uma empresa farmacêutica e possuem os documentos e certificados de qualidade necessários.
Roupa interior elástica de compressão - collants, meias e cano alto, exigem esforço ao vestir. É importante observar as seguintes regras:
- colocar deitado, ao acordar;
- não estique ou torça excessivamente o produto;
- junte a parte de cima das meias e gradualmente endireite-as em direção à parte inferior da perna e acima.
Para facilitar o procedimento de calçar meias de compressão, são produzidos dispositivos especiais para consumidores de diferentes categorias: sobrepeso, com dificuldade de locomoção, para viajantes (design dobrável).
Como escolher meias de compressão?
Quando surgir a dúvida de como escolher as meias de compressão, dado o tamanho, você precisará ler as informações da embalagem.
As vestimentas de compressão são fabricadas em estrita conformidade com os padrões de qualidade. O mais rígido é o padrão europeu RAL-GZ 387. Suas normas regulam:
- composição da cueca de compressão;
- segurança dos materiais utilizados;
- propriedades de compressão, elasticidade, resistência do linho manufaturado;
- requisitos para rotulagem na embalagem.
De acordo com essas normas, nas embalagens de linho certificado de qualidade, a classe de compressão e a pressão devem ser indicadas em milímetros de mercúrio, e não em denominações (como nas meias comuns).
Se houver uma inscrição Oko-Tex® Standard 100 na embalagem do linho, significa que esta vestimenta de compressão foi testada por institutos independentes que fazem parte da comunidade internacional Oeko-Tex. Eles verificam as amostras de tecido quanto ao pH, conteúdo de formaldeído, substâncias contendo cloro e a possível presença de metais pesados. Com base nos resultados de uma verificação bem-sucedida, um certificado de qualidade é emitido - Oko-Tex® Standard 100.
Ao comprar roupas íntimas com as marcações acima, você pode ter certeza de que é:
- permitirá que você alcance um efeito terapêutico apropriado;
- ambientalmente amigável;
- servirá não menos do que a vida útil especificada pelo fabricante.
Meias de compressão elástica: classes de compressão para todas as roupas
De acordo com o grau de pressão gerado nas malhas elásticas médicas, distinguem-se 4 classes de compressão, de acordo com a norma RAL-GZ 387.
- Classe de compressão I: tem uma pressão preventiva baixa (leve) (18-21 mm Hg). As indicações para usar roupas íntimas com compressão classe I são: tendência a desenvolver varizes, peso nas pernas, edema, vasinhos, gravidez.
- Classe de compressão II: tem pressão média (22-32 mm Hg). Esta é a classe de compressão mais comumente usada para vestimentas médicas. É utilizado para a prevenção e tratamento da trombose venosa profunda, no tratamento de varizes e tromboflebite aguda (Tromboflebite).
- Classe de compressão III: exerce forte pressão (33-46 mm Hg). Este linho é usado para insuficiência linfovenosa grave, patologias tróficas, trombose venosa profunda.
- Classe de compressão IV: exerce a maior pressão possível (acima de 59 mm Hg). Lingerie com essa classe de compressão é usada para anomalias congênitas das veias e para eliminar o linfedema com edema que o acompanha.
Roupas íntimas preventivas com primeira classe de compressão podem ser adquiridas de forma independente. Mas como escolher roupas íntimas de compressão médica com varizes já desenvolvidas só pode ser dito por um médico. Ele explicará por que você precisa de roupas de compressão em sua situação particular.
Meias de compressão: como escolher o tamanho
As varizes são uma doença irreversível que requer tratamento. E as meias de compressão serão para as veias como estrutura de suporte. Medidas precisas da perna ajudarão a escolher as meias certas, a saber:
- comprimento do pé ao joelho;
- circunferência da canela acima do tornozelo e abaixo do joelho;
- circunferência da coxa a uma distância de 25-30 cm do joelho;
- o comprimento da perna do pé até a dobra da virilha.
Depois que o flebologista prescreve o linho da classe de compressão apropriada e faz as medições, é importante determinar o tamanho das meias. A gama inclui um grande número de tamanhos de XS a XLX. O tamanho da grade pode variar de fabricante para fabricante. Portanto, a escolha das vestimentas de compressão deve ser feita de acordo com a tabela de tamanhos de um determinado fabricante.
As meias selecionadas corretamente se ajustam bem à sua perna. Talvez no início haja uma sensação de desconforto por usar roupas íntimas médicas, mas com o tempo isso vai passar.
Como escolher meia-calça de compressão?
Para escolher a meia-calça, além das medidas acima, é necessário medir o volume dos quadris e a circunferência da cintura.
As roupas de compressão são produzidas por muitos fabricantes. E com as varizes, quero entender qual é melhor que as outras, para não perder tempo e dinheiro preciosos. Infelizmente, a melhor meia de compressão para veias varicosas pode ser escolhida apenas com base em seus próprios sentimentos pelo uso direto dessa roupa íntima.
A peculiaridade das meias é que são selecionadas estritamente de acordo com o tamanho, pois a área sobre a qual vão produzir pressão é máxima.
Na maioria dos casos, a embalagem contém informações sobre como usar meias de compressão. Não negligencie essas recomendações - elas prolongarão a vida útil da roupa:
- Use meia-calça ao acordar ou após tomar banho. Importante: a pele deve secar completamente.
- É necessário monitorar o estado da pele - ela deve estar hidratada e macia para não danificar as fibras da cueca de compressão.
- As calças justas de compressão não devem ser esticadas ou torcidas.
- Ao calçar, reúna a parte superior da meia em uma sanfona e distribua gradativamente ao longo da perna, endireitando as dobras emergentes.
As meias de compressão devem ser usadas durante todo o dia e removidas antes de dormir. A duração do uso da roupa é determinada apenas pelo médico.
Meias de compressão após a cirurgia
A camisa do hospital é insubstituível após a cirurgia. A roupa íntima de boa compressão no pós-operatório de tratamento de varizes pode aliviar uma série de complicações possíveis. O uso de batas hospitalares reduz o risco de congestão e trombose venosa profunda.
A pressão de compressão ideal para esse tipo de roupa íntima é de 15 a 18 mm Hg.
A compressão da cueca de recuperação é calculada levando-se em consideração que o paciente ficará na posição horizontal. Portanto, este tipo de roupa íntima não é adequado como meias de compressão para o dia a dia.
A roupa de compressão pós-operatória pode ser combinada com qualquer parte do corpo. Os seguintes tipos de linho podem ser distinguidos:
- meias altas, meias;
- espartilhos para a coluna;
- bandagens.
Uma característica distintiva das vestimentas de compressão pós-operatória é que elas devem ser usadas (não removidas) nos primeiros dias. Portanto, as roupas íntimas hospitalares devem ser altamente elásticas, sem costura, hipoalergênicas e com efeito antimicrobiano.
Roupa íntima de compressão feminina
Basicamente, sob a roupa de hospital de compressão para mulheres, costuma-se entender as meias cosmetológicas. É utilizado após cirurgias plásticas, facilitando e encurtando muito o período de reabilitação. O tipo mais comum de roupa íntima é um corpete de compressão após mamoplastia (Mamoplastica). Durante o período de reabilitação após a cirurgia para correção do formato da mama, é importante usar cuecas fixadoras de compressão, que:
- evita cicatrizes;
- ajuda a aliviar o inchaço pós-operatório;
- reduzir a dor;
- aliviar a sensação de peso na área operada.
A classe de compressão exigida do corpete é regulada pelos fechos. Às vezes, junto com um corpete de compressão, uma cinta de compressão adicional é usada para criar compressão máxima com roupas íntimas pós-operatórias nas áreas necessárias do corpo.
A escolha e a maneira de usar a roupa de compressão para mulheres por muito tempo é determinada pelo médico. A roupa interior selecionada incorretamente pode prejudicar o seu corpo.
Roupa íntima de compressão para mulheres grávidas
Durante a gravidez, devido ao aumento da carga no organismo, é possível a manifestação de sintomas de várias doenças. Varizes também. Para se proteger de tais manifestações, muitas mulheres grávidas são aconselhadas a usar roupas íntimas de compressão preventiva e terapêutica.
No primeiro trimestre, são utilizadas meias de compressão profilática, principalmente na altura do joelho ou meias, que também protegem a mulher da síndrome de peso nas pernas e inchaço.
Durante a gravidez, o uso de uma cinta reduz o estresse na coluna.
A partir do segundo trimestre, se indicado, prescreve-se roupa médica: ataduras, collants, meias. Após o parto, este tipo de roupa médica irá ajudá-la a se recuperar mais rapidamente. Freqüentemente, a função da bandagem é atribuída a uma inserção elástica alta na frente das calças de compressão. Leva em consideração as características anatômicas de uma mulher grávida. Essa cueca apóia bem o estômago e não o aperta. No entanto, pode haver contra-indicações para o uso dessa camisa, por isso é aconselhável consultar o seu médico antes de comprar roupas íntimas medicamentosas.
Para gestantes com varizes, o flebologista recomenda o uso de meias elásticas durante o parto e por um curto período após o parto.